que puedes hacer cuando te sientes perdida?

En esos dias en los que el mundo es un completo desconocido para ti,en que te ves en el espejo y te preguntas quien es esa extraña?.En esos dias en los que te gustaria poder desprenderte de tu cabeza y tu corazon,pues asi seria mas facil poder vivir sin tener que aguantar las constantes disputas entre ambos.Y es en esos dias cuando te preguntas que es lo que pasa contigo,que pasa con tu vida,porque no sabes como as acabado tan perdida,no te reconoces,no sabes lo que sientes,lo que quizas es mejor no sentir,no sabes nada y no sabes que hacer para saberlo,ni siquiera sabes si quieres saberlo,se que hay muchos sabes xD.Pero lo que quiero decir,es que coño puedes hacer,cuando estas tan perdida,y no eres capaz de salir de esa situacion.Muchas veces a lo largo de nuestra vida nos emos preguntado a quien debemos hacer caso,a la mente...o al corazon?y si eleguimos a una,sera la correcta?nos estaremos equivocando?.Son muchas preguntas,y ninguna respuesta,demasiadas emociones,sentimientos y pensamientos recorren nuestro cuerpo y no somos capaces de controlarlos y saber cuales son los correctos y cuales no.Y es ay cuando te das cuenta de que desgraciadamente solamente tu,eres capaz de salir de ese pozo sin fondo en el que estas,dicen que solo puedes ser feliz si sigues a tu corazon...pero que pasa cuando el coraozn es irracional y solo ve lo que quiere ver,que vive sumerguido en un mundo de ilusiones de las que solo una pequeña parte se cumple y las otras te dejan huella...la cabeza en cambio tiene en cuenta las consecuencias buenas y malas que tienen los actos que queremos hacer.Entonces...a quien debemos hacer caso,al corazon con el que seremos felices en teoria...o a la cabeza con la que sabemos que no haremos cosas que nos hagan daño?Nos hacemos muchisimas preguntas pero solo las esperiencias de la vida nos ayudan a responder algunas de estas....desgraciadamente otras..quedan sin responder.Seria la vida mucho mas facil si tubieramos un manual? o solo lo complicaria para que pudieramos ser felices?